Складники здоров’я фізичного, ментального, психічного
Спекотна погодо продовжується. Пропонуємо вам трохи охолонути та заспокоїтись.
Приготуйте холодний ройбуш із персиком
Для приготування потрібно використовувати холодну чисту воду. Її слід закип’ятити, після чого залити нею подрібнене висушене листя ройбушу (ройбосу), з урахуванням, що на одну чашку (250 мл) повинно йти не більше 2 г чаю. Потім ройбуш слід настояти 4-5 хвилин. Даємо йому охолонути повністю.
Кладемо в склянку шматочки свіжого персика, лохину, листя м’яти, кубики льоду і заливаємо ройбуш.
Увечері ройбуш особливо добрий, оскільки одна з його властивостей – заспокоює нервову систему.
Користь ройбуша:
уповільнює процес старіння
профілактика ракових захворювань
позитивно позначається на роботі нирок та сечового міхура
природний антибіотик
покращує стан шкіри
відновлює роботу ШКТ
знижує артеріальний тиск
нормалізує рівень глюкози
Про користь ройбуша можно писати ще довго.
