В осередку «З Бахмутом у серці. Полтава» до Всесвітнього дня творчості психолог Гуманітарної місії «Проліска» провела заняття, присвячене мистецтву як дієвому ресурсу для підтримки ментального здоров’я.
Центральною подією зустрічі став майстер-клас «Моя особиста маска емоцій». Через творчу роботу вивільнювали почуття, які іноді важко втілити у слова, досліджували власні внутрішні стани та символічно відображували те, що болить або, навпаки, дає сили.
Процес створення маски перетворився на глибоку рефлексію. Учасники шукали відповіді на важливі питання: що я відчуваю насправді; де всередині мене захований ресурс для відновлення; що я готовий відкрити світу, а що варто залишити лише для себе.
Дякуємо фахівчині Гуманітарної місії «Проліска» за щиру й підтримувальну атмосферу, у якій кожен зміг просто бути собою.
Фото та інформація Бахмутська міська рада
