Проведення вокалотерапії для жінок родин ветеранів у Чернігові на базі безпечного простору «Рівна-рівній» під керівництвом Анни Голубцової, керівника колективу «Рапсодія» Базового комунального закладу культури «Бахмутський міський народний Дім», є чудовим прикладом підтримки емоційного здоров’я та розвантаження.
Що важливо у вокалотерапії:
Фокус на здоров’ї: Акцент робиться не стільки на вокальних здібностях, скільки на терапевтичному ефекті звуку та дихання.
Дихальні вправи: Вони є основою для заспокоєння нервової системи та релаксації.
Релаксація та спів: Ці елементи сприяють зняттю стресу, поліпшенню настрою та відчуттю спільності.
Вивчення пісень, зокрема колядок: Це не лише емоційне розвантаження, але й збереження культурних традицій, що може бути додатковим ресурсом для стійкості.
Фото та інформація Управління культури Бахмутської міської ради, Народний Дім
